Mindfulness voor een stressvrij leven

Photo Image: Person meditating Nouns: Mindfulness, stress, life

In onze drukke en hectische wereld is het beheersen van stress een belangrijke vaardigheid geworden. Gelukkig is er een effectieve methode die kan helpen bij het omgaan met stress: mindfulness. Mindfulness is een praktijk die ons helpt om in het moment te zijn, bewust te zijn van onze gedachten en gevoelens, en met aandacht te […]

Lees verder


Duurzame mode: kleding met een verhaal

Photo Sustainable fashion: story-telling clothing Image: Eco-friendly fabrics

Duurzame mode is een term die steeds vaker wordt gehoord in de modewereld. Het verwijst naar een benadering van mode die rekening houdt met de impact op het milieu en de arbeidsomstandigheden. Duurzame mode is belangrijk omdat de mode-industrie een van de meest vervuilende industrieën ter wereld is en vaak wordt geassocieerd met slechte arbeidsomstandigheden. […]

Lees verder


Wat is Slow Living: De Complete Gids

Wat is slow living? Slow living is een levensstijl die streeft naar een rustiger, meer bewust leven. Het gaat om het verminderen van stress en drukte door het maken van bewuste keuzes in je dagelijkse leven. Slow living draait om het nemen van de tijd om te genieten van de kleine dingen in het leven, […]

Lees verder